お茶は、もうすぐ届きます。

８月１１日～１５日迄お休みをいただいており。

その間に頂いたお茶の注文の発送が昨日すべて完了しております。

運送会社ん様のカラミもありますが、もうすぐお客様のお手元に届くと思います。

早くも八月後半に差し掛かってまいりましたが、とにかく気象の変化が激しい

３５度超えの真夏日仕方ないのですが、

一日の最低気温が２９度とかたまりません。

例年のように、寝るときにはエアコンを入れて、数時間後にタイマーでOFF

とかしていると、エアコンが切れると暑さで目を覚ましてしまいます。

こうなると体調にも影響が出て　私の周りでも体調を崩している人が数人います。

しかし体調を崩しても、このコロナ禍で病院に行くのもはばかられる

悪循環が続きますね。

先ほど　私の習慣でエアコンはタイマーでOFFと言いましたが、なんでもこのように夜中でも暑いとタイマーＯＦＦよりも２７度～２８度設定で朝までＯＮの方が良い眠りを得られるらしい。

注意点として喉が乾燥することがあるのでエアコンの向きや水分補給には注意して

電気代は上がるが、お体は大切に。

また、お茶で体の熱を取るのも大切です。

お茶には、体の熱を取る効果がございます。

この体の熱を取るというのは、体を冷やすのではな「体内にこもった熱をとり、体の腫れを鎮火させる」と言う意味合いです。

水やジュースを飲むことをは水分補給であり、お茶のような効果ありません。

茶葉から飲むお茶は昔から　そのような理由で飲まれいているのです。

編集後記

最近は、自分の身は自分で守る意識を高めないと生活しにくくなったような気がします。

せっかく体に気を使うなら手作り料理、素材にも気を使って　夏には夏の食べ物を

また、

お茶を飲むことにより　体の負担を少しでも減らして、

お茶を淹れる事により　心の負担を少しでも減らして。

と思いながら　お客様に様々なお茶を紹介できればいいなと思っています。

台湾茶・中国茶でちょっと一息　慶光茶荘