熱中症と飲み物

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暑いですね　今年の夏は半端な暑さです。

私自身あまりの暑さに外出（営業活動）を控えるぐらいです。

熱い時には発酵の浅いもの　寒い時には発酵の高いものと言われていました。

ここで言う発酵の浅いものとは？

緑茶・白茶・烏龍茶の一部

発酵の高いものとは？

烏龍茶岩茶等・紅茶・プーアル茶

それではお茶だけでよいのか？というとそうでもありません。また水やスポーツ飲料や経口補水液などだけでも良いかというと・・・

水　水毒
スポーツ飲料　糖分過多
経口補水液　塩分過多

それぞれに一長一短なんです。

弊社も含め様々な商品を販売しているメーカーは自社商品だけ飲めば良いとかオススメがちですが、それだけでは偏りが生じ今年のような未曾有の暑さに対応できないような気がします。

熱中症と飲み物　|　まとめ

自分の体の調子は自分にしかわかりません、子供には大人の注意が必要ですが　大人は自分で管理することが大切です。

ただ今年の酷暑は今までの経験が通じないのも事実です。

前述の通り、何か一つの飲み物だけで熱中症は防げません。

そこで私からの提案なんですが、思いついたのを飲もうってことです。ただ注意するのは汗をかくと化粧が落ちるから飲みたくないとかのガマンはダメです。

今年の酷暑は災害です。自分が飲みたいと思いついたのが今あなたの体に必要なものではないでしょうか？

追記

BLOGのデザイン少し変わりました。

明日8月4日土曜日はお店も休みです。

台湾茶・中国茶でちょっと一息　慶光茶荘