プーアル茶でデトックス

プーアル茶でデトックス

プーアル茶でデトックス　美肌にも

プーアル茶にはダイエットだけではない様々な効果・効能がございます。っというか体に付いた脂肪を脂肪を分解しやすくする・また油を分解せず排出するとプーアル茶でダイエットに書きましたが、そのような効果以外にもいろんな効果があります。

プーアル茶でデトックス　その１：むくみの解消

プーアル茶・普洱茶には利尿作用が

プーアル茶には利尿効果がございます。茶葉から飲むプーアル茶の利尿効果はペットボトルの茶とは大違い　利尿が良くなると体の代謝も良くなり　体にたまった熱（この場合の熱とはむくみのこと）を消し去ります。

また体内の水を循環させるお手伝いをしますので血行の促進にも効果的です。

軽い運動で十分

さらに普洱茶の有効成分であるリパーゼ（遊離脂肪酸）は体についた脂肪を分離しやすくします。

リパーゼにより体についた脂肪は分解され血中を漂います、何も運動しなければ元に戻ってしまうのですが　血中に流れ出た脂肪は軽い運動で消費することができます。

ですから激しい運動（白筋・速筋）よりも軽い運動（赤筋・遅筋）が最適です。

プーアル茶でデトックス　その２：美肌に

腸が整うプーアル茶

長期熟成醗酵したプーアル茶にはポリフェノールが含まれます、もちろんポリフェノールはワインや特保の黒烏龍茶なども豊富ですがプーアル茶にはカフェインも少なくアルコールもありませんので飲めば飲むほど腸内環境を整えます。

プーアル茶独自のポリフェノール

プーアル茶・普洱茶（熟茶）には独自の握推と言われる酵素発酵工程があります。

このような酵素発酵工程を持つのは黒茶と言われるお茶だけ、普洱茶（熟茶）は、もちろん黒茶に分類されます。

プーアル茶のポリフェノールが腸を活性化し　腸が刺激されると便秘の解消・肌トラブルのデトックスにも有効的です。

プーアル茶でデトックス　その３：アンチエイジング・冷えの改善

防腐剤いらずの普洱茶

プーアル茶の原料は日本茶と同じ茶葉（プーアル茶は何から出来ている？を参照）から出来ていますが、例えば一度まとめて作って冷蔵庫で保管してみてください。

• 日本茶は一日で味が変わる
• ウーロン茶は二日で味が変わる
• プーアル茶は三日ぐらい平気

※ちなみにペットボトルのお茶が日持ちするのはビタミンＣと表記のある防腐剤のおかげ

ようは何が言いたいかと言うとプーアル茶に抗酸化作用があるんです

身体を冷やさないアルカリ茶

プーアル茶はアルカリ度が緑茶の数十倍だから体を冷やさない・老化防止に役に立ちます。

人は疲れてくると酸化してしまうのは肌も同じです。

慶光茶荘の普洱茶はアルカリ度６８．５度と酸化した人の体を中性に戻す力が緑茶の３０倍もあるんです。

まとめ　プーアル茶でデトックス

一般的に茶葉から出来た飲料は体を冷やす効果が期待されます。むかしはよかったんですが、現代の女性の職場や家庭内での環境はこれは体を冷やしすぎる場合もございます。

プーアル茶は二次発酵することにより発酵食品として普通の茶葉とは違った様々な成分が含まれ上記のように　血行・むくみ改善・美肌・デトックス等の期待持てます。

このページの最後に　言っておきたいのが　これらの効果・効能をプーアル茶に期待するなら。プーアル茶　長期発酵熟茶　を選びましょう理由は「プーアル茶を選ぶなら?」ご参考ください。

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