プーアル茶　血圧下げる

プーアル茶　血圧下げる

プーアル茶はお薬ではありません

プーアル茶で血圧を下げることができますか？

日本ではプーアル茶はお薬ではありませんので、高血圧ならまずは病院へかかりましょう。

しかし高血圧を生活習慣病としてとらえ　食生活を改善しようと思えばお茶をプーアル茶にするのは良い考えかも

そこで中国で言われているプーアル茶と高血圧に関してのレポートを紹介します。

プーアル茶と高血圧に関して

プーアル茶の効果の源は”握推”

プーアル茶の最大の効果の1つは、血中脂質の含有量を減らし、血管を弛緩させることで、血行を促進し、肌の色調の低下や、貧血や気に起因するさまざまな不快を解決できることです。

フランスのセントトニーメディカルスクールの臨床教育ディレクターであるエミルカルロ博士は、プーアル茶を臨床試験として使用して、「プーアル茶は脂質化合物とコレステロール含有量を減らすのに良い効果がある」ことを証明しています。

プーアル茶の多くの科学的研究は、プーアル茶が血中のコレステロールと脂肪の濃度を調節し、高脂血症と動脈硬化の予防に役割を果たすことを指摘しています。

他の種類のお茶にも脂質低下効果がありますが、プーアル茶の脂質低下効果はさまざまなお茶の中で最も優れています。

これは、プーアル茶を生産する雲南省の風土とプーアル茶独自の製茶工程「握推」に大きく関係しています。

特定の濃度のプーアル茶を長時間飲み、適度な食事と適度な運動にで、大きな結果が得られます。

夏にプーアル茶を飲むことは消化と疲労の効果もあります。「マテリア・メディカル」では、「プーアル茶には、牛と羊の脱脂作用があり、便秘・利尿効果を含む」消化機能を持っています。

高血圧が気になる方のプーアル茶の選び方

プーアル茶には生茶と言われる自分で熟成を楽しむタイプと熟茶と言われる製茶過程で熟成させたタイプが存在します。

熟茶

また、良質のプーアル熟茶は、価格が高いほど年齢が高くなります。

プーアル熟茶はその生産工程において”握推”工程を経ることにより熟成されるため　その品質は安定しています。

プーアル熟茶にはマイルドな風味があり、適切な濃度でプーアル茶を飲むと胃や腸にやさしい。プーアル茶はなめらかでまろやかで、胃の表面に付着した保護膜を形成します。胃に栄養を与えて保護します。

熟茶はカフェインも低めでアルカリ度も高いので健康を気にされている方に最適です。

生茶

プーアル生茶は購入されて状態から上手に保存することにより　味・香り・価値が変わります。

プーアル生茶の保存は自分自身で熟成させることになり、以下に熟成に手間をかけ管理したかがプーアル生茶の価値を左右します。

上手な保存方法とは、香りを抑えた、乾燥した、換気された、光から保護された、温度が適切で、換気された容器に入れて管理することです。

これらも理由により　プーアル生茶は品質が不安定で熟茶安定しています　もしあなたが生活習慣病が気になって飲むのであれば品質が安定しているプーアル熟茶をお勧めします。

高血圧が気になる方のプーアル茶の飲み方

プーアル茶は血圧を下げることができますか？上記の質問の答えはイエスです。

もしあなたが高血圧が気になるのであれば、プーアル熟茶を飲むことをお勧めします。

プーアル熟茶はお薬ではないので薬との併用も問題ありません、しかしその種類はプーアル茶が熟茶であることが重要です。

また、お茶で健康を気になされている方には一日最低1リットル　1.8リットル＝一升を目標に飲みましょう。

※この内容は中国のプーアル茶説明サイトから転用しています、もし翻訳に不備や不快な分がございましたらそれは翻訳者である私の責任です。

普洱茶・プーアル茶１６年発酵のお試しはコチラから