プーアル茶の飲み方_目的別

ここではプーアル茶の一般的・健康が気になる・妊娠中など目的別の見方をまとめてみました。「プーアル茶の入れ方」はリンク先をご参考ください。

 プーアル茶の飲み方:目的別

プーアル茶の飲み方

一般的にプーアル茶はお茶ですから飲み方の制限などはありません、好きなだけ飲めばよいのですが・・・やはりプーアル茶を飲もうと思う、貴方にはそれなりの目標があるのでしょう

そこでプーア茶を飲まれる理由別にまとめてみました。

一般的なプーアル茶の飲み方

急須にプーアル茶のティバッグを入れる
大きめの急に入れるのはプーアル茶葉3g

プーアル茶は一般的なお茶ですから、何ら飲み方に制限はございません。夏は冷たくして・冬はホットでお飲みください。

プーアル茶の淹れ方をお探しの方は「プーアル茶の淹れ方」をご参考ください。

※1重要 もしあなたが健康目的でプーアル茶を飲もうと思うのであれば「プーアル熟茶」をいろいろフレッシュな茶葉本来の味わい時には「プーアル生茶」をお飲みください。

ダイエット目的なら

プーアル茶の三大ダイエット効果

プーアル茶でダイエットを考えている貴方へ プーアル茶には脂肪分解効果がございます、また長期的に見ても整腸作用による便秘の解消なども

ダイエットが目的なら一日一升=1.8Lが目標ですが最低でも1.0Lは飲みましょう。

だいたいマグカップ3.5杯ぐらいです。

またプーアル茶の脂肪分解効果とは体内の油を溶かす効果です、しかしそれらは運動などで消費しないと肝臓にたまってしまいます ですからプーアル茶を飲むタイミングは食事のあとよりも運動や歩く前に飲んだほうが効果的です。

是非プーアル茶をダイエットのきっかけにしてくださいね。

妊娠中なら

プーアル茶と妊婦さんとカフェインと

妊娠中のむくみや便秘嫌ですよね そのような時にプーアル茶は

アルカリ度

ローカフェイン(※一部ノンカフェイン)

発酵食品

利尿効果

など妊婦さんに最適です。

血圧や痛風が気になる

プーアル茶を飲む女性

血圧や痛風など血中の汚れが気になる方にもプーアル茶はお勧めです。

飲み方はダイエットと同じように

一日一升=1.8Lが目標ですが最低でも1.0Lは飲みましょう。

だいたいマグカップ3.5杯ぐらいです。

またプーアル茶の脂肪分解効果とは体内の油を溶かす効果です、しかしそれらは運動などで消費しないと肝臓にたまってしまいます ですからプーアル茶を飲むタイミングは食事のあとよりも運動や歩く前に飲んだほうが効果的です。

プーアル茶は発酵食品なので利尿効果が高く尿酸値を下げる方向に働きますので結石など気になる方にも。

とくに飲み始めはトイレが近くなるかもしれませんが、どんどん飲んでどんどんトイレに行かないと体の中の汚れはでていきません。

まとめ:プーアル茶の飲み方

プーアル茶を眺める女性

健康目的で飲むなら「プーアル熟茶」熟茶を選ぶ際には急須で飲めますとか・煮出さないで下さいとか普通のお茶感覚で飲めるプーアル茶を

プーアル茶を濃く出して一杯ではなく、薄くてもいいから量をたくさん飲むことを心がけましょう。

プーアル茶16年醗酵 お試し三週間分
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